জানা তো হল না রে ঘরের খবর

আপনি যে ঘরে বসত করেন সে ঘরের খবর কি জানা আছে? আপনার বসত যে ঘরে সেই ঘরখানা হল মানব দেহ। এই মানব দেহ হল একটা আজব মেশিন। যা জনম ভরে চলতেই থাকে। এর গঠন বড়ই জটিল। আসুন এবার জেনে নেই মানব দেহ সম্পর্কিত কিছু মজার মজার তথ্য।

  • মানবদেহে ৬৫০ এরও বেশি ধরনের পেশী রয়েছে।
  • প্রতিটি পেশীর তন্তু চুলের চেয়েও চিকন এবং এটি এর ওজনের চেয়ে ১ হাজার গুন পর্যন্ত ওজন সহ্য করতে পারে।
  • ৬৫ বছর বয়স যখন হবে তখন যারা মোটেও ব্যায়াম করে না, তাদের পেশীর শক্তি ৮০ শতাংশেরও বেশি কমে যাবে।
  • জন্ম থেকে শুরু করে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত মানুষ প্রায় ৭০ হাজার মাইল হাঁটে
  • হৃদপিণ্ড ও ফুসফুস ভালো রাখতে হলে হাঁটার কোনো বিকল্প নেই। হাঁটাই সবচেয়ে সেরা ব্যায়াম
  • রক্ত হৃদপিণ্ড থেকে বের হয়ে পুরো শরীর ঘুরে আসতে সময় লাগে মাত্র ২৩ সেকেন্ড
  • আপনার দেহে যতগুলো রক্তনালী আছে সেগুলো একটির পর একটি সাজালে তা পৃথিবীর বিষুবরেখার তিনগুন পরিমাণ লম্বা হবে
  • স্বাভাবিকের চেয়ে আপনার ওজন যদি ২৫ কেজি বেশি হয়, তাহলে আপনার দেহে অতিরিক্ত ৫ হাজার মাইল রক্তনালী রয়েছে। এই অতিরিক্ত ৫ হাজার মাইলেও কিন্তু হৃদপিণ্ডের রক্ত পাম্প করতে হয়। সুতরাং ওভারওয়েট যাদের তারা সাবধান।
  • নিয়মিত ব্যায়াম ও কায়িক পরিশ্রম আপনার দেহকে শেখায় কিভাবে চর্বি পোড়াতে হয় চর্বি জমা করার পরিবর্তে

আপনার আশ্চর্য মেশিনকে ভালো রাখতে, টিপটপ রাখতে শারীরিক পরিশ্রমের বিকল্প নেই। সুতরাং দেহের যত্ন নিন এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে চালু রাখুন এই আজব মেশিন খানা।

আমাদের লেখা ভালো লাগলে প্লিজ শেয়ার করুন এবং আমাদের ফেসবুক পেইজে লাইক দিয়ে নিয়মিত আর্টিকেল পড়ুন।

One Comment on “জানা তো হল না রে ঘরের খবর”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *